图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
(责任编辑：百科)
即日起至2024年3月15日 布达拉宫可免费参观 编辑：汤晓雪 来源
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新华社上海8月20日电 20日沪深股指继续弱势调整。上证综指失守3400点整数位，与深证成指同步录得1%以上的跌幅。两市成交较前一交易日有所萎缩。当日上证综指开盘就跌破了3400点整数位，报3385.
...[详细]三大股指全线跳水，沪指震荡跌1.56%，券商板块午后大幅走低
7月15日，两市股指小幅高开，随后在金融、地产等板块的拖累下震荡下探，沪指盘中一度跌逾2%。创业板指亦大幅走低，盘中跌逾2%失守2800点大关。午后三大股指跌幅均有所收窄，创业板指一度翻红涨逾1%，但
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7月29日，两市股指在金融、医药、家电等板块的带动下强势震荡上扬，沪指涨逾2%逼近3300点大关，深成指涨逾3%，创业板指涨近4%，科创50指数涨逾5%。截至收盘，沪指涨2.06%报3294.55点，
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3月5日是第62个学雷锋纪念日。连日来，我市各地组织开展了形式多样、内容丰富的学雷锋主题志愿服务活动，弘扬雷锋精神，倡导时代新风。3月4日下午，“温暖百姓心 照亮一座城”2025年宿州市学雷锋志愿服务
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9月16日，沪指早盘冲高回落，午后随着酿酒、券商、保险等板块的走低震荡下探。深成指午后跌逾1%，创业板指一度跌逾2%，临近尾盘跌幅有所收窄。北向资金早盘大举净流出，午后转为小幅流入。截至收盘，截至收盘
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7月14日，两市股指小幅低开，盘中弱势震荡下探，沪指一度大跌逾2%失守3400点支撑，创业板指大跌逾3%失守2800点，尾盘在煤炭、钢铁、酿酒、券商、农业等板块的带动下震荡回升，跌幅明显收窄。截至收盘
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近期，除了创业板新股之外，主板新股的打新收益大不如从前，一方面与新股发行常态化有关，另一方面也是创业板注册制对市场整体影响的表现。打新收益越来越低是大势所趋，以后打新一定会走到专业化的道路上，盲打必赚
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近日，宿马园区吹响“二次创业”集结号，动员园区上下大干快上，以改革思维、创新举措推动园区能级跃升。会议强调，要大干快上，精准发力。继续强化招商引资，提升产业集聚度。全力做好要素保障，确保项目推进全程畅
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新华社上海7月24日电本周最后一个交易日，沪深股指双双重挫。上证综指失守3200点整数位，深市三大股指跌幅均超过5%，科创50指数跌幅逾7%。当日上证综指以3310.64点小幅低开。早盘摸高3319.
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市领导调研整治殡葬领域腐败乱象专项行动工作
沪指缩量微跌，酿酒板块掀涨停潮，有机硅概念活跃
沪指涨约1%逼近3400点，周期股集体拉升，酒类股再度下挫
沪指震荡涨0.7%收复3300点 7月大涨约11%
合并，退市！知名车企突传消息
